آموزش طرز تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی خوشمزه و مخصوص برای لاغری
![کوکوی کدو سبز , طرز تهیه کوکوی کدو سبز , دستور پخت کوکوی کدو سبز](http://mepatogh.ir/wp-content/uploads/2016/05/1982-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C.jpg)
آموزش آشپزی و دستور تهیه کوکوی کدو سبز خوشمزه و مقوی رژیمی
کدو سبز متوسط :•: 4 عدد
پیاز :•: 1 عدد
آرد :•: 1/2 لیوان
تخم مرغ :•: 1 عدد
نمک و فلفل :•: به مقدار لازم
![کوکوی اسفناج , طرز تهیه کوکوی اسفناج , دستور پخت کوکوی اسفناج](http://mepatogh.ir/wp-content/uploads/2016/04/line03.gif)
![کوکوی کدو سبز خوشمزه , کوکوی کدو سبز رژیمی , کوکوی کدو سبز لاغری](http://mepatogh.ir/wp-content/uploads/2016/05/91_1982-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%88%DB%8C-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C.jpg)
آموزش آشپزی و دستور تهیه کوکوی کدو سبز خوشمزه و مقوی رژیمی
برای تهیه کوکو کدو سبز ابتدا کدوها و پیاز را پوست گرفته و رنده کنید و داخل پارچه ای بریزید و بفشارید تا آب اضافی مواد گرفته شود .
سپس ، آرد ، تخم مرغ ، نمک و فلفل را به مواد بیافزایید و داخل کاسه ای بریزید و خوب مخلوط کنید.
ته سینی فر کاغذ روغنی قرار دهید و با قاشق روی سینی از مایه کوکو بریزید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 الی 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد ،
پس از پخت قسمت بالای فر را چند دقیقه روشن کنید تا روی کوکوها نیز طلایی و برشته شود .
در صورتی که فر ندارید می توانید کوکوها را در تابه با حرارت کم سرخ کنید.
![طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز , دستور پخت کوکوی لوبیا سبز تبریزی , طبخ کوکوی لوبیا سبز مجلسی](http://mepatogh.ir/wp-content/uploads/2016/04/line03.gif)
آموزش طرز تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی خوشمزه و مخصوص برای لاغری
:: بازدید از این مطلب : 221
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0